21.04.2019

Польза тыквы для организма женщины

Польза тыквы для организма женщиныЖенский организм - отличается чувствительностью. Режим питание и набор продуктов, которые ежедневно употребляют девушки очень влияет на фигуру. Набрать лишний вес и не влезть в любимое платье - страшный сон любой представительницы прекрасной половины человечества.

Продумать свой рацион и добавить полезные овощи, убрать жиры и товары, которые содержат пестициды. Полезно употреблять овощные соки, натуральные. Конечно, они не обладают таким вкусом, как покупные (которые есть на полке супермаркета). Самым полезным для женского организма является тыквенный сок. В чём его польза, как правильно употреблять этот полезный продукт, узнаете прямо сейчас.

Последняя информация - польза тыквы для организма женщины: правда или вымысел?

Тыква полезна в любом виде: запеченная, варенная, даже тыквенные семена пробуждают сексуальное желание. Но очень полезен тыквенный сок. Он влияет на пищеварение, выводит шлаки и устраняет чувство голода.

100 мл сока, в котором есть мякоть тыквы, содержит:

  • аскорбиновую кислоту;
  • витамин K;
  • карнитин;
  • фолиевую кислоту;
  • калий и магний;
  • кальций и фосфор;
  • серу;
  • медь;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • пантотеновую кислоту;
  • пиридоксин.

Тыквенный сок полезен не только для девушек, которые следят за своей фигурой, но для тех, у кого есть гинекологические заболевания. Врачи советуют этот овощной сок в качестве дополнительного средства для лечения гинекологических заболеваний и бесплодия, мастопатии и маститов.

Но не всем можно пить тыквенный сок. Стоит воздержаться, если у вас: гастрит в стадии обострения, колит и энтероколит, повышенный уровень сахара в крови.